15 Jun 2011

yanewegi: (Чай)
1. Заниматься спортом. Активно и регулярно. Спорт – это чистый гормон счастья и отличный способ отвлечься от грустных мыслей.

2. Работать. И чем интереснее и сложнее задачи, тем лучше.

3. Пойти на какие-нибудь курсы, танцы, на повышение квалификации - выбрать то, что интересно и заниматься этим. Новые люди + общение + мозг занят новой интересной деятельностью.

4. Расширить круг интересов, либо тряхнуть стариной и возобновить то, что давно заброшено. Чтение книг, просмотр фильмов (желательно не о несчастной любви :)), рисование, лепка, кройка и шитье - что угодно, что действительно по душе.

5. Если на ум приходят мысли и воспоминания о предмете любви, гнать их прочь и переключаться на что-то другое. Или кого-то другого.

6. Кстати, о ком-то. Не надо закрываться в темном уголке и оплакивать себя. Стоит общаться с разными людьми. Знакомиться. Если на горизонте возникнет кто-то, кто понравится, как сексуальный объект, не упускать.

Собственно, мало кто первое время выполняет выше означенные пункты. Чаще всего очень хочется заниматься самобичеванием, ждать звонка или названивать тому/той, кто... писать письма, обсуждать свою несчастную любовь с близкими друзьями во всех красках или перемалывать в голове, думая - а что если? Вместо того, чтобы взяться за себя и идти дальше. Рано или поздно душа воспрянет и получится жить в полную силу. Если, конечно, вы не мазохист и не получаете кайф от страданий.

Если что упустила, добавьте.

Page generated 26 Jul 2017 08:40 am
Powered by Dreamwidth Studios